🎯 Trigger point terapie

Trigger point terapie je metoda zaměřená na práci se spoušťovými body ve svalech, které bývají častým zdrojem bolesti a napětí. Tyto body mohou způsobovat nejen lokální bolest, ale i přenesenou bolest do jiných částí těla.

Pomocí cíleného tlaku na konkrétní místa dochází k uvolnění svalového stažení a obnovení přirozené funkce svalů.

✨ Na co se zaměřuji:

• vyhledání a ošetření bolestivých spoušťových bodů

• uvolnění chronického svalového napětí

• odstranění přenesené bolesti (např. hlava, šíje, záda)

👉 Kdy je terapie vhodná:

• bolesti zad, šíje a ramen

• bolesti hlavy a migrény

• svalová ztuhlost a přetížení

• dlouhodobé napětí ze stresu nebo jednostranné zátěže

👉 Přínosy:

• rychlá úleva od bolesti

• uvolnění hlubokého napětí ve svalech

• zlepšení pohyblivosti

• lepší funkce svalů a držení těla