NECHTE SE HÝČKAT NA JEDNOM Z MÉM JÓGOVÉM POBYTU
🧘♀️ Jógové retreaty – čas pro tělo, mysl i duši
Dopřejte si prostor pro ztišení, regeneraci a znovunalezení vnitřní rovnováhy.
Jógové retreaty jsou kombinací vědomého pohybu, dechu, odpočinku a seberozvoje v harmonickém prostředí přírody.
👉 Co vám retreat přinese:
-
hluboké uvolnění těla i mysli
-
zklidnění nervového systému a úlevu od stresu
-
posílení těla jemnou, ale účinnou jógovou praxí
-
propojení s dechem, tělem a přítomným okamžikem
-
možnost nahlédnout do sebe, zpomalit a načerpat novou energii
-
čas pro sdílení, ticho i inspiraci
🌿 Retreat je vhodný pro všechny úrovně – nepotřebujete zkušenosti, jen otevřenost k prožitku.
Každý den se propojujeme s tělem skrze jemnou i aktivní jógu, dechové techniky, meditace a prostor pro vnímání sebe sama.
🌸 Zpomalte, nadechněte se a vraťte se k sobě.
VÍCE INFORMACÍ: