Jak jsem se k tomu všemu dopracovala?

Každá životní cesta začíná u narození – moje dětství a dospívání nebyly snadné, ale vždy jsem byla cílevědomá a dokázala odolávat nástrahám závislostí. Po maturitě jsem nastoupila na vysokou školu oboru biochemie, protože mě fascinovalo, jak lidské tělo funguje, aniž bych chtěla být lékařkou.

Během studia jsem začala pracovat a rychle postoupila z řadového zaměstnance na vedoucí pozici, kde jsem měla na starosti motivaci a vedení prodejců v B2B sektoru. Práce s lidmi mě bavila, ale byla náročná a přinášela každodenní stres.

A právě jóga mi pomohla uvolnit napětí a najít rovnováhu. Poprvé jsem se s ní setkala ve 20 letech, tehdy jako s „cvičením“. Postupem času jsem poznávala různé styly a jóga mi otevřela nové obzory. Po deseti letech jsem se rozhodla své zkušenosti předávat dál a stala se instruktorkou jógy. Pracovala jsem v Yogashala Brno a Yoga-ID, kde mě těší vidět, jak lidé odchází spokojení a nabití energií.

Překonání syndromu vyhoření

Po letech manažerské práce jsem začala pociťovat syndrom vyhoření. V roce 2020 jsem odjela do Indie, abych si ujasnila priority a našla nové směřování. Po návratu jsem již nedokázala pokračovat v předchozím zaměstnání a rozhodla se dát výpověď. Bylo to jedno z nejlepších rozhodnutí v mém životě – najednou všechno začalo dávat smysl.

Tato zkušenost mě nasměrovala k pomoci lidem, ke kombinaci jógy, psychoenergetické terapie a zdravého životního stylu. Absolvovala jsem kurz Kouče psychoenergetické transformace a kurz výživového specialisty, který zahrnoval poradce pro výživu, sportovní výživu, dietetiku podle tradiční čínské medicíny a výživu pro speciální skupiny klientů (senioři, těhotné, kojící ženy, děti).

Péče o tělo a pohyb

Neustále se vzdělávám i v oblasti fyzioterapie a pohybu:

• kineziotaping – široké využití pro všechny svaly a pozitivní účinky při rehabilitaci

• SM systém – cvičení pro stabilizaci a uvolnění páteře

• rehabilitační trénink – diagnostika pohybového aparátu a odstranění bolestí

• měkké a mobilizační techniky, Zoga movement – práce s celým tělem, od nohou po hlavu

Specializace na ženy

Jelikož mi je problematika žen blízká (sama jsem prošla těžkým porodem), specializuji se zejména na péči o ženy. Ženské tělo je složité a individuální – to, co funguje jedné ženě, nemusí fungovat druhé. V praxi využívám i principy Tradiční čínské medicíny (TČM). Zjišťuji, zda má klientka nedostatek nebo nadbytek jinu či yangu, zejména v játrech, plicích a slezině, které ovlivňují krev a energii těla. Podle toho doporučuji vhodnou stimulaci bodů a další postupy pro obnovení rovnováhy a zdraví.

Celostní přístup

V současnosti se připravuji na titul celostní doktor (AjurVignyan) ve Škole ajurvédy v Bratislavě. Studium ajurvédy mi umožňuje poradenství nejen na fyziologické, ale i psychické a energetické úrovni, a podporuje komplexní přístup k léčbě a prevenci.

Vzdělání a praxe:

2007 - 2010 Přírodovědecká fakulta Masarykova univerzita Brno - obor Biochemie

2011 - 2014 VUT Brno fakulta chemická - obor Potravinářská chemie a biotechnologie

2011 Manažerské dovednosti (12 hod.) - Tutor

2016 7 nejobtížnějších situací manažera (7 hod.) - Top Vision

2018 Jógové pozice - technika a principy fyzické praxe (6 hod.) - Yoga Brno Academie

2019 Instruktor jógy (150 hod.) - Improve Academy

2020 Čakry, emoce a archetypy (80 hod.) - Yoga World

2021 Pánevní dno a diastáza (6 hod.) - Yoga Brno Academie

2021 Terapeut psycho-energetické transformace/Kouč (2-letý výcvik) - Institut transformační psychologie

2021 Pre-natal yoga - vědomé těhotenství (6 hod.) - Yoga Brno Academie

2021 Post-natal yoga - zdravá a krásná po porodu (4 hod.) - Yoga Brno Academie

2021 Výživový specialista - poradce pro výživu, sportovní výživa a dietetika dle TČM (150 hod.) - Vital Institut

2021 Jóga a terapie, zdraví v souvislostech (60 hod.) - Yoga World

2022 Jin jóga (22 hod.) - Yoga World

2023 FMT Basic a FMT Performance - advanced kinesiology taping practicioner (22 hod.) - Rock Tape

2023 Stabilizace a mobilizace páteře SM - systém I a II (30 hod.) - Inprov Brno

2023 Rehabilitační trenér (150 hod.) - Vital Institut

2023/2024 Celostní poradce medicíny podle ajurvédy (1 rok) - Škola ajurvédy Bratislava

2024 Dětská jóga (3hod) - Vzdělávací agentura

2024 Měkké a mobilizační techniky (16 hod) - Masérská škola Brno

2024 Zoga movement introduciton (21 hod.) - Zoga movement

2025/2030 Ajurvédský terapeut (5 let studia) - Škola tradiční indické medicíny Praha

2025 Fundované doteky Triggerpointy (2 denní školení) -  Masérská škola Brno

2025 Ženské zdraví z pohledu Tradiční čínské medicíny (8 hod) - Inprov Brno